top of page

COMMENT ?

Aujourd'hui les informations sur l'alimentation fusent de toutes parts. Les reportages alarmistes passent à la télévision chaque semaine. Que manger? 

Suite à un bilan alimentaire, Valérie Anne vous propose des conseils personnalisés, clairs et concrets en fonction de la problématique (fatigue, humeur changeante, troubles de la mémoire, anxiété, infection à répétition, surpoids,...).

Quelques petits changements d'hygiène de vie et un changement progressif d'alimentation peuvent vous aider à trouver un meilleur équilibre.

Vous pouvez manger de la viande, prendre un apéritif, vous régaler avec une pâtisserie.,...le tout est de vous donner les notions qui vous permettent de savoir quand les manger, lesquels choisir, à quelle fréquence,... 

 

La nourriture est votre principal carburant!

POUR QUI ?

  • Toute personne souhaitant préserver son capital santé et vivre mieux grâce à une alimentation adaptée et de bonnes habitudes alimentaires

  • Une maman qui se demande que donner à manger à son jeune enfant

  • Une personne souhaitant soulager sa digestion et ses troubles gastro-intestinaux

  • Ou encore quelqu'un désirant alléger sa silhouette, mincir sans régime en mettant en place de bonnes habitudes alimentaires.

Image de Dan Gold

ATELIERS ET CONFERENCES

Planning à venir

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

Sur rendez-vous au 0477.23.22.12 ou par email à NutriYogaRhode@gmail.com

FORMATION

Conseillère en nutrition humaine certifiée CERDEN (2018)

bottom of page